3 plantillas de Contratos Conductuales para el uso de móviles/pantallas (ESP y CAT)

Descripción

Contratos Conductuales: un acuerdo de confianza para proteger el yo digital y mejorar el clima familiar y la convivencia

Disponible en castellano y catalán

Poner límites con las pantallas no tiene por qué ser una batalla constante. Estas plantillas te ayudarán a definir un plan de acción para el uso del móvil o dispositivos en casa y/o te servirán como ejemplo para preparar vuestra propia.

Tres modelos adaptados al momento actual de tu hijo/a

• Primer contacto con pantallas: Pensado para cuando empiezan a pedir sus primeros vídeos o juegos. El objetivo es que el acompañamiento esté presente desde el minuto uno.

• Tablets y consolas: Para gestionar el ocio en casa. Sirve para que el juego no invada el tiempo de estudio, la convivencia o el descanso.

• Primer móvil o smartphone: El paso a la autonomía. Aquí nos centramos en la privacidad, el respeto a los demás y en proteger el sueño por encima de todo.

¿Qué vais a trabajar con estos acuerdos?

• El compromiso de ellos: Aprender a respetar horarios, cuidar lo que suben a internet y entender qué espacios de la casa deben ser libres de pantallas.

• Vuestro compromiso como padres: Ayudarles a configurar su privacidad y, lo más importante, dar ejemplo con nuestro propio uso del teléfono.

• Reglas del juego claras: Pactar con anticipación qué pasa si no se cumple lo acordado. Esto ayuda a evitar los enfados improvisados y las discusiones repetitivas.

Cada familia tiene sus propios valores y ritmos. Por eso, el lenguaje de estas plantillas es flexible: no importa cómo sea vuestro modelo de familia, lo fundamental es que el dispositivo se entienda como una herramienta de confianza que se cede, no como un derecho ilimitado.

¡Espero que te sea de mucha utilidad!