Dosier La Resolución de Problemas + 46 tarjetas con ejemplos de distorsiones cognitivas (CAT y CAST)

Descripción

¡El material definitivo para trabajar habilidades sociales tan importantes en la adolescencia como la resolución de conflictos, la comunicación y el autocontrol!

Después de años acompañado a jóvenes y adolescentes necesitaba tener un material que englobara los aspectos más importantes a tener en cuenta a la hora de trabajar la resolución de problemas, la comunicación asertiva y la gestión de la ira y la frustración en nuestras relaciones interpersonales.

Este dosier está pensando para chicxs a partir de los 13 hasta los 18 años . Se puede utilizar en consulta, institutos o en cualquier espacio educativo o de acompañamiento.

Incluye:

🔹 PDF EN CASTELLANO Y EN CATALÁN

🔹30 páginas de información y explicaciones que incluyen la definición de un problema, el locus de control, los estilos de afrontamiento y de comunicación, qué aspectos nos ayudan y perjudican a la hora de resolver conflictos, la gestión emocional, los «secuestros amigdalares», las distorsiones cognitivas, la reestructuración cognitiva etc.

🔹36 tarjetas con ejemplos de distorsiones cognitivas para practicar como substiturlas por pensamientos más adaptativos

Se recomienda plastificar y encuadernar para que se mantenga en perfecto estado y reutilizarlo.

🎬 Aquí tienes un video para que puedas ver con más detalle este material:

https://www.instagram.com/reel/DAOvJwWOJCr/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==